STEP1按压耳后穴道,打开淋巴结
全脸涂抹乳霜后,中指与食指并拢,沿著耳后脉搏处以轻压方式滑动,打开淋巴结,让老废物质顺利流出。
STEP2轻压锁骨,促进老废物质排出
用手指触摸,找出锁骨脉膊处(淋巴管位置在血管附近),用指腹由上而下、沿着锁骨轻压,过度用力反而会压迫淋巴管,反而不易排出。
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