|
||||
三、干性脂溢性皮炎
干性脂溢性皮炎
医学小档案:春秋季节,尤其是气温变化较大的时候,很多女性面部会出现一些淡红色的斑,有的表面会有些脱皮,或者只是觉得面部皮肤比较干燥。每当季节交替就发作,也是一个不大不小的烦恼。一般20-40岁的女性有30%的人都有过这种情况,而且容易反复出现。
病因:和化妆品、温度变化、光线、尘埃和花粉等过敏或刺激有一定关系。
对策:出现皮疹时要避免搔抓,轻微脱皮的地方可外用维生素B6软膏,配合油性较强的化妆品,情况比较严重的,就需要到皮肤科医生那里治疗了。
外出之前要涂防晒霜或隔离霜,选刺激性小的,最好不含香料,而且应该先涂一层润肤露来减小刺激。回家第一件事就是彻底清洁面部,但不要使用有刺激性的洗面奶或碱性很强的肥皂。
在容易发病的季节,应忌食辛辣刺激性食物,多吃水果和饮水。此外适当口服维生素B和C。
点评:不少皮肤病患者,除了接受药物治疗外,心理治疗也举足轻重。首先摆正自己的位置,保持良好的心态,学会调控自己的情绪。其次,受到不良刺激时,应尽快解脱出来,采用适当的方法来宣泄。第三,要学会放松自我:1、打盹法:在紧张工作之余抓住点滴时间小憩一会;2、想像法:想像一个你所喜爱的地方并逐渐入境;3、按摩法:紧闭双眼,用指尖用力地按摩前额和后脖颈处,有规律地向同一方向旋转。此外,深呼吸、听笑话或看喜剧片、培养自己的多种兴趣爱好等等都有助于放松身心,治好难治的皮肤病。值得一提的是,如果心理、精神问题诱发的皮肤病持续无好转,应及时看医生。
北方网合作联系电话:022-23601782-8045