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徐熙媛 美容大王
徐熙媛美容大王
保养秘笈:要让全身上下的每一寸都美到
1。饮食:喝燕窝和牛奶,特别是冬天,拿燕窝当水喝;在牛奶或豆浆中泡入杏仁粉,天天喝;每日早晚服用珍珠粉或维生素C。
2。护肤:坚持用冷水洗脸;每天用面膜敷脸;拒绝紫外线;每天睡前擦润唇膏,这样早上起来,唇色会很润泽。
3。运动:设计一套美腿、翘臀健身操,使臀部与腿部曲线更动人。
徐若瑄 芭比娃娃
徐若瑄保养秘笈
保养秘笈:忍者塑身
“忍者瘦身”法:一天只吃一餐,而且要做150个仰卧起坐。在不用工作的日子,徐若会睡到中午才起床,先吃点营养补充品,再喝水,有时也吃一点点水果,下午做运动,到晚上7: 00才开始一天中唯一的一餐,这一餐吃什么都可以。
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