每个人都有一张未曾付诸笔端的保养行事历，疏密有致地摆放着各自的心水保养品。当肌肤遇到困扰，究竟你的日程该添上21日的密集保养，还是留白3天给肌肤放年假？这并不是简单的是非选择，就好像太极八卦，除了此消彼长，更要制约融合。为你的肌肤选择密集保养或者断食，本期YOKA教你把握保养节奏当一个聪明的美肤机会主义者。

　　密集保养就像雪中送炭，是对肌肤问题对症下药、不遗余力的支持，成功的密集保养通常会给肤质带来质的飞跃。

　　密集保养的形式多种多样，有些产品为我们规划了时间界限，并承诺用满一个周期，就能为肌肤带来立竿见影的改善。各种精华素也可算做密集保养的一个分支。

　　每季21个夜晚，在睡梦中肌肤自我修复重生。