有人说，女人一生中有两样东西需要用心来经营，一是脸蛋儿，二是身材。而与脸部肌肤相比，全身的呵护却常被人们所忽略。

　　要想保护好自己的皮肤，首先要根据自己身体的状况选择适合自己的身体膜。身体膜主要有海泥矿物型、果蔬型、中药型三种，具有软化皮肤的角质层细胞，给角质层补充水分及营养，使皮肤滋润之功效，还可以增强皮肤张力，舒展细碎皱纹。

　　一、干性皮肤干性皮肤的女性应选用果蔬型身体膜(也可以自制)及泥浆型身体膜。果蔬型身体膜的成分中富含维生素，具有抗衰老的功效。火山泥浆中含丰富天然矿物精华及有机物质，只需十几分钟的敷疗过程，即可令疲劳而缺乏生气的肌肤焕发活力。

　　二、油性皮肤此类型皮肤的女性需要经常用温水和香皂洗浴(最好每天一次)，并选用中草药身体膜护理。中草药身体膜中含有的草药成分，对身体起到镇静安神，消除疲劳，去角质，抗老化，美白等作用。可以令肌肤重现光泽、滑腻，还可以改善皮肤上的色斑及暗疮。

　　三、中性皮肤这种皮肤是四种皮肤中最好的，可根据自己的喜爱选用任何一种身体膜皆可达到良好效果。

　　四、敏感皮肤在使用身体膜前应先使用防过敏型浴液沐浴，并选用海藻泥身体膜护肤。海藻泥身体膜中含有丰富的矿物质，而矿物质的金属离子带正电，可与水中的氧原子结合，让许多水分子包围于四周，具保湿能力，更具漂白脱脂、消炎去斑、抗过敏的功效。