民间有句俗语，说是：“面为五脏之华”，一个人身体是否健康、仪表是否美，看脸就知道。所以，在日常生活中，你时时会听到：脸皮、脸色、脸样、脸红、脸蛋儿、怪脸、丑脸、死不要脸等等词汇。这说明人们是多么的重视脸面，

　　“脸”是一个人的门面，是美容中的大要素。一个人的衰老也是从脸上先开始，故保护好脸皮，是件极其重要的事情。

　　护脸的方法很多，这里只给你介绍一种用牙膏摩面的方法。这一方法既简单、又有效，谁都可以做到。

　　我们知道，用消炎杀菌的牙膏摩面，在享受凉飕飕的清新感觉的同时，能促进细胞新陈代谢，净化肌肤，使脸上的皮肤细腻光泽。

　　具体方法是：先用水把脸浇湿，挤一段牙膏在手心上，然后用双手摩匀，以食指、中指和无名指腹在额部、腮部、鼻翼两侧及双眼周围，由下而上、由里向外各轻摩五十下，最后用清水将脸上的牙膏洗掉。这样，牙膏摩面就算进行完毕。

　　这种方法，你可安排在早晨，也可在晚间进行，时间依各人情况自由选择，每天一次，亦或二次，也悉听尊便。